Questo 8 dicembre vi invitiamo a vivere un’esperienza di “Forest Bathing” e ”Qi GonG”, immersi nella natura del bosco. Si tratta di un cammino di 5km su uno sterrato di facile percorrenza, adatto a tutti, caratterizzato da leggeri dislivelli, durante il quale sarete guidati attraverso una pratica dedicata al rilassamento e alla connessione con la natura circostante: lo “Shinrin-Yoku” o “ Bagno di Foresta”.
Una bella giornata di festa, perché non approfittarne per staccare la spina e concedersi una pausa energizzante e a tutto benessere? Quello che vi proponiamo è un percorso di circa 9km, ideale per la Camminata Sportiva e il Nordic Walking, che si articola tra lungolago, lungomare e spiaggia. Una mattinata di attività fisica al top!
IL LAGO MISENO: UNA LOCATION UNICA!
Il lago Miseno si trova nel comune di Bacoli, situato tra Monte di Procida e Capo Miseno. Si tratta di un antico cratere vulcanico, poi invaso dall’acqua di mare, separato da esso da una barriera sabbiosa larga circa 200 metri, con due foci che lo ricollegano al mare.
Riprende il cammino nei luoghi di meditazione e preghiera in natura, tanto diffusi in Campania nel medio evo. Questa domenica vi guideremo lungo un affascinante percorso naturalistico che ha inizio a Bucciano (BN), nel cuore del Parco Regionale del Taburno. Situato ai piedi del versante meridionale del Monte Taburno, Bucciano è celebre per essere il luogo d'origine delle sorgenti del Fizzo, le cui acque abbondanti alimentarono l'imponente acquedotto Carolino progettato da Vanvitelli. Seguiremo un tracciato che, attraverso una suggestiva pineta, ci condurrà alla Grotta di San Simeone, la più importante delle grotte del Monte Taburno.
Questa domenica torneremo in Costiera Amalfitana per un suggestivo Hiking tra la Valle delle Ferriere e la Torre dello Ziro. Partendo dal borgo di Pontone, una piccola frazione di Scala, a 225 metri sul livello del mare, ci incammineremo verso la famosa Valle delle Ferriere, immersa in un’atmosfera fiabesca tra boschi e cascate e il cui nome deriva dalla presenza di un’antica fabbrica dedita alla produzione del ferro. Qui faremo una sosta per visitare la Riserva Naturale Orientata dove si possono ammirare la cascata grande e la felce Woodwardia Radicans, una rara felce gigante, la cui origine risale al periodo Terziario. Al termine della visita, ritorneremo a Pontone per dirigerci verso le mura del Granducato di Amalfi e la Torre dello Ziro, uno dei luoghi simbolo della tormentata storia di Amalfi, che offre una vista panoramica mozzafiato sulla Costiera Amalfitana.
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