Questo 8 dicembre vi invitiamo a vivere un’esperienza di “Forest Bathing” e ”Qi GonG”, immersi nella natura del bosco. Si tratta di un cammino di 5km su uno sterrato di facile percorrenza, adatto a tutti, caratterizzato da leggeri dislivelli, durante il quale sarete guidati attraverso una pratica dedicata al rilassamento e alla connessione con la natura circostante: lo “Shinrin-Yoku” o “ Bagno di Foresta”. In questa quarta sessione di cammino meditativo, integreremo il Qi Gong, un’antica pratica di controllo del corpo, respiro e mente finalizzata all’accrescimento e trasformazione dell’energia per creare unione tra mente, corpo e respiro per ottenere uno stato di benessere psicofisico.
Riprende il cammino nei luoghi di meditazione e preghiera in natura, tanto diffusi in Campania nel medio evo. Questa domenica vi guideremo lungo un affascinante percorso naturalistico che ha inizio a Bucciano (BN), nel cuore del Parco Regionale del Taburno. Situato ai piedi del versante meridionale del Monte Taburno, Bucciano è celebre per essere il luogo d'origine delle sorgenti del Fizzo, le cui acque abbondanti alimentarono l'imponente acquedotto Carolino progettato da Vanvitelli. Seguiremo un tracciato che, attraverso una suggestiva pineta, ci condurrà alla Grotta di San Simeone, la più importante delle grotte del Monte Taburno.
Una bella giornata di festa, perché non approfittarne per staccare la spina e concedersi una pausa energizzante e a tutto benessere? Quello che vi proponiamo è un percorso di circa 9km, ideale per la Camminata Sportiva e il Nordic Walking, che si articola tra lungolago, lungomare e spiaggia. Una mattinata di attività fisica al top!
IL LAGO MISENO: UNA LOCATION UNICA!
Il lago Miseno si trova nel comune di Bacoli, situato tra Monte di Procida e Capo Miseno. Si tratta di un antico cratere vulcanico, poi invaso dall’acqua di mare, separato da esso da una barriera sabbiosa larga circa 200 metri, con due foci che lo ricollegano al mare.
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