Quello che vi proponiamo per questa domenica è un’esperienza di Cammino Meditativo immersi nella natura incontaminata del Parco Regionale del Partenio, sul un percorso facile, adatto a tutti, durante il quale sperimenteremo lo "Shinrin-Yoku" o "Bagno di foresta", una pratica giapponese che vi porterà in profondo contatto con la natura. Questa volta abbiamo voluto integrare l’esperienza con Mindfullness, una pratica specifica di meditazione centrata sulla consapevolezza dell'esperienza personale. Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante, un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente, consapevolezza e accettazione del momento attuale.
La sessione verrà condotta dalla Dott.ssa Tiziana Lupoli, Divulgatrice della PNEI, connessione mente-corpo, in ambito medico scientifico, ha apprezzato la pratica della mindfulness dal 2019 in veste di facilitatore. Partecipa a numerosi workshop con numerosi colleghi medici, psicologi e operatori olistici su tematiche che coinvolgono il benessere psico fisico.
Quello che vi proponiamo è un’esperienza davvero unica di Cammino Silenzioso, immersi nella natura incontaminata della Foresta Demaniale del Taburno, lungo un percorso facile, adatto a tutti, che ci condurrà al Piano Melaino, una depressione carsica di particolare bellezza circondata da faggi e pini bianchi.
Il Cammino Silenzioso Secondo la Medicina Tradizionale Cinese dal cuore dipendono salute, longevità e benessere. Nel pensiero taoista, il cuore per svolgere il suo compito deve essere in uno stato di vuoto, senza attaccamento: vivere le situazioni e le emozioni senza trattenerle, lasciandole fluire.
I pellegrinaggi a Montevergine per onorare "Mamma Schiavona" sono una tradizione profondamente radicata, un atto di fede che risale a tempi antichi e coinvolge non solo la Campania, ma tutto il Sud Italia. La Juta (la salita) da Ospedaletto a Montevergine (siamo nel Parco Regionale del Partenio, provincia di Avellino), si svolge tradizionalmente nella notte tra l'11 e il 12 settembre ma ormai da secoli, questo percorso ricco di suggestioni è meta di fedeli tutto l'anno. Ancora oggi, a piedi scalzi, i pellegrini lo ripercorrono in segno di devozione, tra scorci naturalistici e panorami mozzafiato.
Quello che vi proponiamo è un Hiking ad "alto consumo calorico", sull'antico Sentiero dei Pellegrini, che partendo da Ospedaletto d'Alpinolo (720m) risale al Santuario di Montevergine (1260m) dove sosteremo per una visita.
dinamika ASD DinamiKa ASD
c/o Vincenzo de Matthaeis
via F. De Renzis 13/15, Parco Ares CASERTA,
81100 IT Mobile: 335 7546331 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.