C'è un momento in cui la bellezza della natura si unisce al fascino della storia e al calore delle Feste: il pomeriggio che sfuma nel crepuscolo. È questo il palcoscenico che scegliamo per scoprire Sant'Agata de' Goti, la "perla del Sannio", un borgo incastonato su uno sperone di tufo, riconosciuto tra "I borghi più belli d’Italia".
Per la nostra escursione di Natale, abbiamo ideato un circuito ad anello che ci vedrà camminare lungo un segmento dell'antico e maestoso Acquedotto Carolino. Questo percorso storico, tra sterrato e asfalto, ci regalerà vedute panoramiche uniche, proprio mentre la luce del giorno comincia a tingere il paesaggio di colori caldi.
Sotto la guida esperta del Maestro di Camminata Sportiva Vincenzo de Matthaeis, sarà un vero e proprio approfondimento tecnico immersi nella fantastica cornice del Pontile di Bagnoli. Il Maestro ci svelerà i segreti di una camminata efficace per migliorare la tua performance. L'attenzione sarà focalizzata sulla corretta postura e l'allineamento del corpo, sull'utilizzo ottimale del piede e delle gambe per massimizzare l'efficienza, e sulla coordinazione delle braccia e la gestione del ritmo.
C'è un luogo a Napoli dove il tempo sembra rallentare, un vasto abbraccio verde che ci aspetta per ricaricarci. Ti invitiamo a lasciare il rumore della città fuori dai cancelli e a unirti a noi per una sessione rigenerante di Tai Chi Walking nel cuore del Real Bosco di Capodimonte. Non si tratta di una semplice passeggiata, ma di una vera e propria meditazione in movimento. Sui sentieri tranquilli e all'ombra dei maestosi alberi, impareremo a sincronizzare il respiro con passi lenti e deliberati. Scegliere il Bosco di Capodimonte come scenario significa amplificare i benefici di questa pratica. L'aria pulita, l'energia della natura che ci circonda e l'atmosfera quieta del parco ci aiuteranno a radicarci, a sentirci più stabili e presenti. Ti aspettiamo per trasformare una pausa nel verde in un momento di autentico benessere e rinascita interiore.
dinamika ASD DinamiKa ASD
c/o Vincenzo de Matthaeis
via F. De Renzis 13/15, Parco Ares CASERTA,
81100 IT Mobile: 335 7546331 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
