Se siete alla ricerca di un’esperienza capace di rigenerare corpo e mente, il Molise custodisce segreti di rara bellezza come Castel San Vincenzo, un luogo dove la natura incontaminata fa da cornice a una storia di portata monumentale. Quello che abbraccia la Sorgente del Volturno e l'Antica Abbazia è, a tutti gli effetti, uno dei cardini dimenticati della storia europea: mentre molte delle attuali capitali moderne erano ancora semplici insediamenti, questo sito era una vera metropoli monastica dalla potenza intellettuale e politica senza pari. Un centro nevralgico che dialogava con i vertici dell'Impero Carolingio e fungeva da ponte tra il mondo latino e quello bizantino, agendo come uno dei fari che hanno guidato il continente fuori dai secoli più complessi dell'Alto Medioevo. È un patrimonio che molti oggi ignorano, ma che attende solo di essere riscoperto nella sua immensa e silenziosa unicità.
Info 347.0544907
L’itinerario che abbiamo tracciato per questa domenica si snoda per circa 7 km attraverso un paesaggio che incanta per la sua varietà, alternando tratti pianeggianti a sentieri sterrati e brevi passaggi su asfalto. È un percorso pensato per essere accessibile a tutti, dove la fatica lascia spazio alla meraviglia di un contesto naturalistico d'eccezione. Cammineremo protetti dall'abbraccio degli alberi e costeggeremo campi coltivati che disegnano una geometria rurale d'altri tempi, in un’esperienza dove ogni passo permette di toccare con mano l'intreccio indissolubile tra la forza della natura e le testimonianze di una storia millenaria.
🔴 Le Passeggiate del Benessere: si tratta di una camminata strutturata come attività leggera o moderata, finalizzata a migliorare l'equilibrio psicofisico dell'individuo. A differenza di una semplice passeggiata ricreativa, questo tipo di esercizio si concentra su obiettivi specifici legati alla salute, come potenziare la resistenza cardiovascolare, tonificare i muscoli e favorire una corretta respirazione. Viene spesso eseguita con attenzione alla postura, al ritmo e alla tecnica di camminata, promuovendo un'attivazione muscolare equilibrata e una gestione ottimale dello sforzo corporeo. È adatta a tutte le età e livelli di allenamento, risultando un'attività accessibile per mantenere o migliorare la forma, ridurre lo stress e favorire una migliore qualità della vita.
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 15,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 20,00 per i non soci
📌 APPUNTAMENTO
ore 08:30 al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione:https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8 ), oppure
ore 09:45 Sorgente del Fiume Volturno (posizione: https://maps.app.goo.gl/TW2K7PfgsDSdYJQ89)
🔴 SCHEDA TECNICA
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 3h
✔️ Distanza: 7,5 km circa a/r
✔️ Dislivello D+: circa 100mt
✔️ Difficoltà: T – Turistica. Anche se il tracciato non presenta particolari difficoltà tecniche, è richiesta una buona preparazione fisica
✔️ Da portare con sé: acqua, snack alimentari, cellulare carico, una busta per i rifiuti, pranzo al sacco.
✔️ Abbigliamento: abbigliamento sportivo adeguato alle temperature del luogo, scarpe da Running/Trail Running, occhiali da sole.
L'Organizzazione si riserva il diritto di annullare l'evento in funzione di eventuali condizioni meteo avverse
Info 347.0544907
