Questa domenica vi portiamo a scoprire una Napoli diversa: un percorso urbano ma sorprendentemente silenzioso, che unisce movimento, panorami e storia.
Il nostro Urban Hike è un itinerario di circa 8 km che collega la parte bassa della città con la collina di Capodimonte. Il nostro appuntamento è a Via Foria, all'altezza della Caserma Garibaldi dove inizieremo con una breve sessione di risveglio muscolare per riscaldare il corpo e prepararci al movimento in modo dolce e consapevole.
Info 347.0544907
Il cuore del percorso sono le Scale della Montagnola, storica scalinata urbana nota come "le cento scale": qui le gambe iniziano a lavorare e il fiato si fa più corto, ma è solo il riscaldamento. La vera sfida fisica arriva con la Salita del Moiariello, un'antica pedamentina che scala la Collina Miradois con un dislivello deciso e continuo. Non è una passeggiata — è un vero allenamento urbano — ma affronteremo ogni tratto insieme, con calma e con le soste necessarie. La fatica sarà ampiamente ripagata: il traffico scompare, la città resta alle spalle e ci si ritrova in un piccolo borgo collinare sospeso tra città e natura.
Si prosegue fino all'Osservatorio Astronomico e a Porta Grande, ingresso monumentale del Real Bosco di Capodimonte, dove faremo una sosta per le foto al belvedere, proseguiremo con un giro del parco per poi riprendere la via del ritorno, che passa per Via Ottaviano Morisani, la cosiddetta "Posillipo dei Poveri", con una vista mozzafiato sulla città e sul Golfo — il momento perfetto per riprendere fiato e godersi il panorama.
Un Urban Hike allenante ma accessibile, con circa 160 metri circa di dislivello: impegnativo quanto basta per sentirsi soddisfatti, senza essere estremo. Nessuno verrà lasciato indietro. Un modo diverso di vivere Napoli, passo dopo passo.
La sessione di cammino sarà a cura di Vincenzo de Matthaeis, Maestro di Camminata Sportiva
La Salita del Moiariello nel Film di Vittorio De Sica "Ieri, oggi e domani"
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 10,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 15,00 per i non soci
📌 APPUNTAMENTO
ore 08:00 al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione: https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8 ), oppure
ore 09:00 Davanti all’ingresso del Giudice di Pace, Via Foria (posizione: https://maps.app.goo.gl/mWq92bKYtuXb9VKY7)
🔴 SCHEDA TECNICA
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 3h + le soste
✔️ Distanza: 8km circa ad anello
✔️ Dislivello D+: circa 160 mt
✔️ Difficoltà: T/E – Escursionistico facile, data la presenza di una salita anche con scale, è richiesta una buona preparazione fisica
✔️ Da portare con sé: acqua, snack alimentari, cellulare carico, una busta per eventuali rifiuti,
✔️ Abbigliamento: sportivo adeguato alle temperature invernali, scarpe da running/trail running (non ammesse scarpe con la suola liscia)
Info 347.0544907
