Se cerchi un'esperienza di trekking che ti rinfreschi il corpo e lo spirito, metti da parte i soliti sentieri e preparati a un'avventura dove l'acqua è la vera protagonista. Ti portiamo a scoprire le Gole del Lacerno, un canyon mozzafiato che si snoda nel cuore dei Monti Marsicani, a pochi passi dal Parco Nazionale d'Abruzzo. Distano solo un'ora e mezza di macchina da Caserta, e vale davvero la pena guidare un po' di più per vivere questa esperienza unica!
Info 347.0544907
Il cammino verso le Gole del Lacerno non è un semplice Trail Walking: è un viaggio sensoriale. Il sentiero, che parte dal suggestivo borgo di Campoli Appennino (Fr), ti condurrà in un ambiente in cui la natura regna sovrana. Sarai circondato da pareti di roccia altissime, scavate nel corso dei millenni dalla forza incessante del torrente Lacerno.
Il suono dell'acqua ti accompagnerà per tutto il percorso. Dimentica gli scarponi asciutti: per esplorare a fondo le gole, dovrai attraversare il torrente più volte. Per questo motivo, è fondamentale indossare scarpe adatte, come vecchie scarpe da ginnastica o scarpette da scoglio, e avere un cambio d'abbigliamento. Non è un percorso tecnicamente difficile, ma richiede un po' di equilibrio e dimestichezza nel muoversi su sassi bagnati, è quindi necessario dotarsi di bastoncini da trekking
Man mano che ti addentri nelle gole, lo scenario cambia e si fa sempre più spettacolare. La luce filtra a fatica tra le alte pareti, creando un'atmosfera quasi magica e misteriosa. Il tratto finale, noto come la "Cuccetta dell'Inferno", è il più suggestivo: un vero e proprio canyon stretto e imponente, dove il torrente scorre con più vigore, regalandoti la sensazione di essere in un mondo a parte.
Questo è l'ultimo periodo utile per visitare questi incredibili luoghi prima dell'arrivo del maltempo, quindi approfittane!
🔴 Hiking: l'escursione che fa bene alla salute
Camminare in montagna è un'attività che porta numerosi benefici fisici e mentali. Oltre a bruciare fino a 400/500 calorie all'ora, coinvolge molti gruppi muscolari grazie alle salite e discese, tonificando il corpo in modo delicato. Inoltre, migliora l'apparato cardio-circolatorio e la respirazione, aumentando la resistenza e la capacità polmonare. Il terreno irregolare migliora la flessibilità e l'equilibrio, mentre l'immersione nella natura contribuisce a ridurre lo stress e migliorare l'umore complessivo
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 15,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 20,00 per i non soci
📌 APPUNTAMENTO
ore 08:00 al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione: https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8 ), oppure
ore 09:45 a Campoli Appennino presso l'inizio del percorso (la posizione esatta verrà comunicata nel messaggio di conferma)
Pranzo al sacco
ore 15:00 rientro
🔴 SCHEDA TECNICA
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 3h30’ + soste
✔️ Distanza: 7km circa.
✔️ Dislivello D+: circa 450mt
✔️ Difficoltà: E – Escursionistica. Il tracciato non presenta particolari difficoltà tecniche, occorrerà prestare attenzione ad alcuni passaggi un po’ esposti su pietraie dovute a frane. In ogni caso è richiesta una buona preparazione fisica.
✔️ Da portare con sé: almeno 1lt di acqua (non ci sono ristori né punti rifornimento acqua), snack alimentari, cellulare carico, una busta per i rifiuti, pranzo al sacco
✔️ Abbigliamento: obbligatorie le scarpe da Trekking/Trail Running da poter usare anche nell’acqua. Scarpe e calzini di ricambio, abbigliamento sportivo adeguato alle temperature del luogo
✔️ Bastoncini da trekking: per chi non li avesse saranno forniti dall'organizzazione
Info 347.0544907
