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DinamiKa nasce nel 2015 ad opera di appassionati di running di lungo corso che decidono di coltivare insieme la loro passione creando una nuova Associazione Sportiva Dilettantistica, diversa dalle altre. La nostra mission è la promozione dello sport e del territorio. Ci occupiamo di Running, Trail Running e di due nuove discipline sportive oggi alla ribalta, il Nordic Walking e la Camminata Sportiva. Tra le nostre fila ci sono Istruttori qualificati oltreché esperti ed appassionati delle quattro discipline. Organizziamo e partecipiamo eventi ludico-sportivi in quanto ci piace vivere lo sport anche come strumento di aggregazione!
Gli amanti del Running sono moltissimi, anche perché si tratta di un’attività apparentemente semplice e poco impegnativa tecnicamente. Ma proprio per questa apparenza, molti improvvisano nella corsa e si ritrovano a fare errori che peggiorano la loro performance, o non conoscono le tecniche che potrebbero migliorarla. Ecco quindi alcuni consigli che vi aiuteranno a capire se correte nel modo giusto!
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Sempre più persone si stanno avvicinando al mondo del Running, perché è un’attività semplice ma completa e perché sanno che fa bene alla salute.
Ma quanti sono davvero tutti i benefici di questa attività sportiva? Noi ve ne elenchiamo 6, i più importanti:
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Lo scorso 21 settembre si è finalmente svolto il Night Trail della Città Vecchia! Siete stati in molti a partecipare e l'evento è stato entusiasmante proprio come ci aspettavamo! Qui abbiamo raccolto tutti i materiali media che mostrano gli avvenimenti più belli della serata, godetevi la visione!
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